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découvrez la méthode gymsanté ! séances vidéo en ligne en séance individuelle ou par parcours de 5 séances, choisissez votre formule d’entraînement en ligne. les fondamentaux gymsanté manuel + vidéo   -- en savoir plus pack « je me sens fatigué » 5 séances variées   -- en savoir plus pack « je me sens bien » 5 séances variées   -- en savoir plus pack « je me sens en forme » 5 séances variées   -- en savoir plus pack « je suis débutant » 5 séances variées   -- en savoir plus pack « j’aime la variété » 5 séances variées   -- en savoir plus harmonie facile — 59 mn   -- en savoir plus joie facile — 1 h 01 mn   -- en savoir plus plaisir facile — 57 mn   -- en savoir plus douceur intermédiaire — 59 mn   -- en savoir plus confiance intermédiaire — 55 mn   -- en savoir plus energie intermédiaire — 59 mn   -- en savoir plus bonheur entraîné — 50 mn   -- en savoir plus gaîté entraîné — 53 mn   -- en savoir plus souplesse entraîné — 1 h 01 mn   -- en savoir plus bon cadeau – abonnement offrez 5 séances gymsanté ! 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bénédicte nous donne beaucoup et nous apprend aussi à mieux comprendre comment nous « fonctionnons ». catherine k. 57 ans ma fidélité au cours de bénédicte prouve à quel point j’apprécie son enseignement. energie, professionnalisme, diversité, écoute, dynamisme tout cela dans la bonne humeur et dans une ambiance très amicale. venir une fois par semaine «à la gym de bénédicte» m’est devenu indispensable ! stéphanie p. 37 ans bénédicte assure les cours de gym avec professionnalisme, rigueur et bonne humeur. tout en pratiquant une activité de groupe, elle est à notre écoute individuelle et adapte, sans aucune difficulté, les exercices aux soucis ponctuels de santé que nous pourrions rencontrer. j’apprécie particulièrement ses conseils et les exercices variés qu’elle propose. la bonne humeur et l’esprit d’équipe qui règnent au sein de ses cours agrémentent en beauté les séances ! merci à elle ! josette c. 62 ans c’est dans un contexte particulier que j’ai pris contact avec mme rivet fin juillet 2009 : j’avais le pied droit plâtré pour une fracture de la malléole externe et l’épaule gauche bloquée avec une tendinite et bursite. nous avons passé un contrat pour 10 cours particulier de mi-août 2009 à début novembre. j’ai pu apprécier la façon dont elle a adapté les exercices à ma situation à mobilité restreinte. peu à peu, elle m’a appris à ressentir l’effet des mouvements qu’elle me faisait réaliser. par des mouvements de substitution adaptés notamment douloureux. j’au p

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